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黃金時段,吃好早餐

2011/3/1 10:05:36　閱讀數(shù)：829　信息分類：食品招商　編輯：小單

   

    早餐對于人體來說是重要的,可謂黃金時段,所以吃好早餐,對于你我的健康是非常重要滴!
    材料： 
     蝦仁  胡蘿卜  洋蔥  雞蛋　面粉  淀粉  鹽  胡椒粉　溫水 　　 
    做法: 
    1.蝦仁、洋蔥、胡蘿卜剁碎，加入雞蛋、面粉、淀粉、鹽、胡椒粉、溫水，順一個方向拌勻成糊。淀粉、雞蛋、溫水不但讓糊更有勁兒，而且可以讓餅松軟。 
    2、油鍋放少量油燒熱，用勺舀糊入鍋，涂成圓形，30秒后翻面，外表呈黃色后改大火煎約10秒成金黃色，撈出瀝油后裝盤。

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