對于蜂蜜很多人都不陌生，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈(zèng)與人類的貴重禮物”對于很多疾病都有減緩的作用。它被我們視為健康的佳品。
下面我們一起來看看蜂蜜健康的食用法：
1.鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天�？芍畏螣峥人�，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。
2.川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。
3.金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服�？芍瘟鞲校恃�，老年人。
4.黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用。可治老年人或婦女產(chǎn)后，亦有美容黑發(fā)作用。
5.白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。
6.鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服。可治青年白發(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。
7.牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。
8.白蜂蜜、威靈仙各50克，每日一劑分早晚服，連服一周，對食道癌有一定療效。
9.蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭(螞蝗)。
10.蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性和老年；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
11.蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。
12.蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。
13.蜂蜜搽，或加生蔥白共搗爛外敷，治一切水火和瘡瘍。
14.每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙�？芍胃哐獕�，冠心病。
15.藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有虛熱、潤肺止咳作用。
同時(shí)正是因?yàn)榉涿塾懈鞣N好處其還被我們制作成各種保健食品。