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三豆湯,夏季消暑良藥

2014/7/28 9:22:59 閱讀數(shù):631 信息分類:飲料招商 編輯:靜靜

    這幾天天氣炎熱,人很容易中暑,三豆湯即可當(dāng)夏令食品,又可作消暑良藥,是您夏季的選擇哦!

用料
赤小豆 50克黑豆 50克薏米 50克水 適量
做法
1、將薏米、赤小豆、黑豆這些材料洗凈混合浸泡過(guò)夜(夏天我是在空調(diào)房間浸泡)
2、到第二天將這些浸泡過(guò)的材料瀝干,放入電壓力鍋內(nèi),加入適當(dāng)清水
3、按“粥鍵”煮開(kāi)就好,食用時(shí)候請(qǐng)湯水和豆類一起即可

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