常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。夏天喝什么茶好呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

夏天喝什么茶好

比起飲料，夏天喝茶清熱解渴的功效更受到專家的推薦。那么夏天適合喝什么茶呢？專家認(rèn)為考慮夏天喝什么茶好，不但要根據(jù)夏天的氣候特征和茶葉性質(zhì)，個(gè)人的體質(zhì)也很重要的因素。下面就是夏天適合喝什么茶的詳細(xì)內(nèi)容。

一、姜茶：夏天，人體實(shí)際上是外熱內(nèi)寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環(huán)境中，所以容易損傷脾胃，引發(fā)、腹瀉等疾病。此時(shí)，就需要吃點(diǎn)熱性的東西，來(lái)調(diào)理一下脾胃。紅糖姜茶不僅具有緩解痛經(jīng)的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、化淤等功效。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

二、花茶：炎熱的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說(shuō)，有的人卻認(rèn)為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來(lái)飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好，可根據(jù)花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。...[查看詳細(xì)]

很多人解暑都是用冷飲來(lái)解暑，其實(shí)喝茶也是一種解暑的方式，而且對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，茶水比冷飲更有益健康。夏天我們喝的多的應(yīng)該是綠茶了，夏天喝綠茶的好處有哪些呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

夏天喝綠茶的好處

（1）飲茶可散熱降溫、生津止渴。茶葉中含有的咖啡因能興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程，從而振奮精神、增進(jìn)思維、提高工作和學(xué)習(xí)的效率，并且茶中的芳香物質(zhì)也是一種很好的清涼劑，它們?cè)趽]發(fā)過(guò)程中能從皮膚毛孔里驅(qū)走一定的熱量。另外，茶中的氨叢酸、水溶果膠質(zhì)、茶多酚、芳香物質(zhì)等都能夠刺激口腔勃膜，促進(jìn)唾液分泌，從而起到生津止渴的功效。

（2）飲茶可補(bǔ)充鉀鹽、水分。夏天人們排出的汗液明顯增多，體內(nèi)的鉀鹽會(huì)隨著汗水的排出而丟失，而茶葉是含鉀食物，紅茶中鉀的一平均浸出為侮克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。另外，排出體外的大量汗液會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，因此要不斷地補(bǔ)充水分。

（3）飲茶能有效預(yù)防胃、腸消化道疾病。茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的作用，對(duì)傷寒菌、霍亂菌、痢疾桿菌等有很好的作用。特別是茶多酚中的兒茶素類物質(zhì)能夠殺滅或抑制多種對(duì)人體有害的，如霍亂弧菌、肉毒桿菌、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。所以說(shuō)飲茶不僅能夠抑制有害的生長(zhǎng)，而且還能促使有益增殖，提高腸道的免疫功能。...[查看詳細(xì)]

紅茶養(yǎng)生老少皆宜，中醫(yī)認(rèn)為紅茶味苦、甘，可以延緩衰老、生津解熱，那么，紅茶是否適合在夏天喝呢？夏天喝紅茶好嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

夏季喝紅茶好嗎

紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過(guò)程中多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

但是不少茶友認(rèn)為，紅茶太燥、太熱，只宜在寒冷的冬季喝來(lái)養(yǎng)養(yǎng)胃，夏天不能喝，會(huì)上火，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

紅茶的溫性，并不等于燥熱。紅茶號(hào)稱“養(yǎng)胃茶”，外國(guó)人特別是英國(guó)人尤愛(ài)喝紅茶，紅茶基本上是他們每天的飲品，也沒(méi)有“紅茶上火”的說(shuō)法。喝紅茶一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)上火的，相反體質(zhì)虛寒的人應(yīng)該常喝紅茶，可以祛濕養(yǎng)胃，讓氣血通暢起來(lái)。...[查看詳細(xì)]

夏天天氣炎熱，很多朋友為了降溫、降暑會(huì)喝一杯茶，那么，夏天喝烏龍茶好嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)小編向大家詳細(xì)介紹夏天喝烏龍茶好嗎。

夏天喝烏龍茶好嗎

對(duì)于炎熱的夏季，烏龍茶可以適當(dāng)?shù)娘嬘�，主要是飲用烏龍茶中的鐵觀音、大紅袍，因?yàn)殍F觀音、大紅袍屬于中性茶，因此，在夏季飲用也是比較適合的。

其實(shí)喝茶也是應(yīng)該按照人的體質(zhì)來(lái)區(qū)分的，對(duì)于氣質(zhì)燥熱的人群，應(yīng)該選擇涼性的茶葉，對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群，應(yīng)該選擇喝溫性的茶葉。...[查看詳細(xì)]

炎熱夏日來(lái)一杯清茶消暑，是一個(gè)很好的選擇。有人說(shuō)夏季喝綠茶降火，冬季喝紅茶、普洱養(yǎng)生，那么夏天喝普洱茶好嗎？火爆食品飲料招商網(wǎng)的小編提醒大家，茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶。

夏天喝普洱茶的好處

普洱茶分生熟兩種，生熟普洱夏天都適合飲用。一般來(lái)講，生茶是指未經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵而制成的茶餅，其茶氣猛烈，對(duì)腸胃刺激較大，刮油、削脂、效果突出。熟茶是指經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵（俗稱渥堆工藝）而制成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調(diào)理胃腸的功效。正宗的普洱茶醇厚、回甘、生津、清悠，而且喉感的深度和持久度悠長(zhǎng)，在一定溫度和濃度條件下，舌尖、胸部都會(huì)有異常舒服的暖熱感，滿口生香。

醫(yī)學(xué)研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出：

1、、。梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對(duì)普洱茶的作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能。...[查看詳細(xì)]

“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹(shù)品種名，介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽(yù) ”。夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，茶水必不可少。那么，夏天喝鐵觀音茶好嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

夏天喝鐵觀音茶好嗎

夏季適量喝一些鐵觀音是非常好的，夏天喝鐵觀音茶散熱降溫效果，尤其是出汗后更適合喝溫茶，每排泄10克的汗液，可散發(fā)5.8千卡的熱量，9分鐘后可使體表皮膚溫度下降1-2攝氏度，有明顯的涼爽感。而且鐵觀音中所含的咖啡堿還有作用，隨著尿液的排出又可帶走一部分熱量。另外茶湯里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等可以刺激口腔粘膜，促進(jìn)唾液分泌，有著生津止渴的作用。再者，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、健美、防治齲齒、敵煙醒酒等功效。

健康小貼士：夏天喝熱茶解暑效果會(huì)更佳，因?yàn)樗�在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小腸才能被吸收。500克冷水，需要40—50分鐘才能完全流入小腸。如果喝的是熱水，可以加速胃壁收縮，促進(jìn)胃的幽門開(kāi)啟，使水能很快地流入小腸而被吸收。所以，喝熱茶，能盡快地滿足人體對(duì)水的需要�！昂葻岵杞饪省保�其道理之一就在于此。再有，熱茶入胃后，可軟化食物，加強(qiáng)胃壁收縮，促進(jìn)胃液分泌，有助于食物的消化。

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