近年來(lái),酵素在朋友圈刮起了一場(chǎng)風(fēng)暴,幾乎家喻戶曉。他們這種密布撒網(wǎng)的宣傳效果也非常成功。老年人覺(jué)得吃了酵素可以包治百病,女性吃酵素可以減肥養(yǎng)顏,男性吃了酵素可以精力充沛。果力健紫薯酵飲,更是結(jié)合了酵素與紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,最大程度的保留兩者的營(yíng)養(yǎng)成份研發(fā)而成。
紫薯可是好東西,常吃紫薯能保持大便暢通,非常適合我們老年人及胃腸不好的人食用。而且紫薯的做法特別多,蒸、煮、炸、炒、做點(diǎn)心或粥都可以。
紫薯其富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),同時(shí)還富含硒元素和花青素。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質(zhì)氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細(xì)胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發(fā)生, 花青素是天然強(qiáng)效自由基清除劑。
紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血的必要元素,特別是硒被稱(chēng)為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補(bǔ)心肌,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,清除體內(nèi)自由基,抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng),預(yù)防胃癌、肝癌等癌病的發(fā)生。...[查看詳細(xì)]